シンスプリント
- 歩いたり、立ったりするだけで痛い
- 運動時、運動後にすねの内側に痛みが出る
- 最近、運動量が増加した
- なにもしなくとも痛む
- よく走るスポーツをしている
シンスプリント 横須賀市 いっきづか鍼灸接骨院・ふなこし鍼灸接骨院
なぜシンスプリントが起こるのか?
・足の骨格と筋肉のバランスが崩れている
・急激な運動量の増加
・固い場所(コンクリートなど)を走っていることが多い
・扁平足
・筋肉の柔軟性の低下
身体のケアが十分でない、運動量の増加、
ケアをしないで放置しているとどんどん炎症が強くなり、
痛みが出た場合の処置、対応
・ランニングやジャンプを中止し、
(
・炎症を取るための施術を行う
(痛みの出始めにしっかり行うと回復は早いです)
・全身のストレッチを行う(ただし、
「シンスプリントの早期改善・ 痛みを出にくくするために何をするべきなのか?」
根本原因である「骨格の改善・
もちろん炎症を抑えるための治療も必要ですが、
当院では、『深部整体』
炎症が起きている部位に関しては続けて通院してもらい超音波、中周波、ハイボルテージ、USボルテージなどで、
原因や症状を正しく理解することで、適切な施術が可能となり、
何かお困りなことがありましたら当院にご相談ください。
※本文は厚生労働省認可国家資格:柔道整復師 関野健太郎
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 大久保俊崇 が監修しています。
はじめまして。
代表の関野健太郎です。
当グループは早期回復にこだわった施術で根本から治療を行います。
【施術】・【栄養】・【運動】の3つを柱とし、地域で1番健康になれる院を目指しています。
ありがたい事にご家族や同僚の方からのご紹介の方が多数ご来院されます。
今後も技術はもちろん皆様が健康になれるよう二人三脚でゴールを目指しましょう!
痛み・お悩みの原因は別の場所にあるかもしれません。
お体の事でお悩みでしたら一度ご相談ください。