ばね指

  • 指を曲げたり伸ばしたりすると引っかかる
  • 長い時間の家事やPC作業で痛む
  • グリップやボールを握るなどスポーツをしていて痛む
  • 妊娠中や出産期で指が痛む
  • 更年期以降である

原因

指の使い過ぎによって指を動かすための腱と、その腱を通過している腱鞘という部位で炎症が起きてしまい、指を曲げ伸ばしした際にはバネのように指が弾け、痛みとして症状が出ます。

 

日常生活や仕事で細かい動作や指に負担のかかる動作を繰り返すような方は出やすいです。

 

特にこの症状は女性に頻発し、産前後、更年期などホルモンの乱れも関係があると考えられています。

施術

疼痛を改善するために、手や腕の血流を促したり、炎症を早期に引かせる必要もあります。

 

また、日常生活での癖や悪い姿勢、バランスの乱れによる手関節、肘、肩への筋や関節にかかる負担を軽減させ取り除いてあげるとより効果的です。

 

当院では、痛みや関節、筋肉への痛みや負担を軽減できる仙腸関節調整を含む、深部整体術をおすすめしております。

 

仙腸関節を調整することで骨盤の歪みが改善、姿勢が良くなり関節にかかる負担を軽減することで疼痛の軽減が望めます。

 

※本文は、厚生労働省国家資格:柔道整復師 関野健太郎

鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 大久保俊崇が監修しています