足底筋膜炎（足底腱膜炎）

起床時、一歩目を踏み出すと足が痛い
足の裏、とくにかかとの部分がズキッと痛む
立ち仕事が多く、足に常に負担がかかっている
ふくらはぎや足底の筋肉が硬くこわばっている
体重の増加や運動強度の上昇がある

足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎とは

足底の筋膜（足底腱膜）には、歩行や運動などで継続的に負担がかかります。

この繰り返されるストレスによって筋膜がわずかに損傷し、炎症を引き起こすのが足底筋膜炎です。

初期の段階では、朝の起床時に足をついた際に鋭い痛みが出やすく、進行すると、日中も痛みが続くようになります。

足底筋膜炎の原因

足底筋膜炎の主な原因にはいくつかあります。

たとえば、急に運動を始めた、または運動量が増えたこと。長時間立ちっぱなしの生活。体重が増えたことも足への負担を増します。

さらに、加齢や運動不足で体の柔軟性が落ちることや、猫背など姿勢の悪さ（アライメント不良）も発症の引き金になることがあります。

いっきづか鍼灸接骨院の施術

当院での足底筋膜炎に対する治療

当院ではなぜ足底筋膜に負担がかかってしまったのかを分析し治療を行っていきます。

不良姿勢の方には深部整体による骨格・筋膜調整を行った後、鍼治療・マッサージ・電気療法などによる局所的な消炎処置及び筋緊張の緩和を行います。

体重が増加してしまい、足底への負担が増加してしまっている場合には、上記治療に加え酵素ドリンクを利用したファスティングなどのご紹介も致します。

運動不足などにより柔軟性が低下している方にはストレッチコースや当院2階にございますストレッチスタジオをご案内いたします。

症状、原因は人それぞれです。是非一度当院までご相談ください。

はじめまして。

代表の関野健太郎です。

当グループは早期回復にこだわった施術で根本から治療を行います。

【施術】・【栄養】・【運動】の3つを柱とし、地域で1番健康になれる院を目指しています。

ありがたい事にご家族や同僚の方からのご紹介の方が多数ご来院されます。

今後も技術はもちろん皆様が健康になれるよう二人三脚でゴールを目指しましょう！

痛み・お悩みの原因は別の場所にあるかもしれません。

お体の事でお悩みでしたら一度ご相談ください。

当院の施術の特徴について

全ては姿勢不良から

こちらの左右の写真を比べて見てみましょう

全日本ヨット選手権四連覇の本吉夏樹プロの写真です。股関節痛と腰痛、坐骨神経痛を訴えて来院されました。理想の姿勢はこちらの右写真のように「くるぶし、股関節、肩関節、耳」が一直線になった状態です

左の写真との違いは分かるでしょうか？

個人差はありますが、このように姿勢が乱れると局所的に負担がかかり、それを庇う為にさらに姿勢が乱れます。

姿勢が乱れた結果、本来ならば身体全体に分散されていた負荷が局所的にかかってしまい、筋緊張や神経の圧迫、関節の炎症等を引き起こします。そして痛みを庇う為にさらに姿勢不良になるという悪循環に陥ってしまいます。

この状態から抜け出す為には痛みのある局所だけではなく、全身の骨格、筋、筋膜、神経へのアプローチが必要です。特に仙腸関節はミリ単位の遊びがあるのですが、日々の立ち仕事や座り仕事の負担が溜まったり、転倒したりといった何かしらの拍子に固まってしまう事があります。仙腸関節が固まると背骨のS字カーブのクッション機能や、自律神経の機能も低下します。

人によっては腰痛だけでなく、偏頭痛や冷え、むくみ、内臓の不調にも繋がります。