頭痛や眼精疲労といった症状は、多くの人が一度は経験しているものです。

「皆が苦しんでいるんだから、自分の頭痛も仕方ない」「でも、本当は治してもっと日常を楽しみたい」

そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。

けれども、自分の頭痛の正体を知らずに過ごしていませんか？

「頭痛は治らない」という思い込みが、症状の放置につながることも。

実際には、頭痛にもさまざまな種類と原因があり、それぞれに合った対処法があります。

「みんな悩んでいるから自分も我慢するしかない」と考えるのではなく、原因を理解し、早めに対策を取ることで改善が期待できます。

まずは、頭痛の種類を知ることから始めてみませんか？

頭痛は大きく下記の３つに分類できます。

1.偏頭痛
2.群発頭痛
3.筋緊張性頭痛

この中で、最も多いのが「筋緊張性頭痛」で、頭痛に悩む方の約7割がこのタイプに該当すると言われています。

ただし、どの頭痛にも共通する治療法があるわけではありません。

一見同じように思える頭痛でも、そのタイプによって施術方法や対処法は異なるため、適切に見分けてケアを行う必要があります。

現在のご自身の頭痛がどのタイプに属するのか、あるいは医師の診断が必要な状態かを判断することで、治療効果が大きく変わります。

「いっきづか鍼灸接骨院」では、必要に応じて整形外科の医師と連携して対応しておりますので、安心してご相談ください。

「頭痛のときは薬を飲んで冷やしておけばいい」

このような対処をしている方は多く、確かに痛みが一時的に和らぐこともあります。

しかし、その場しのぎでは、頭痛が何度も繰り返される原因を取り除くことはできません。

では、その根本的な原因とは何か――

多くの場合、それは頭・首・肩まわりの筋肉の過緊張です。

薬や冷却だけでは、筋肉の緊張を解きほぐすことは難しく、血流の滞りも改善されません。

また、姿勢の悪化や長時間のデスクワークによって骨盤や背骨のバランスが崩れると、体が無意識に緊張し、慢性的な頭痛の引き金になります。

マッサージなどで一時的に楽になっても、姿勢や骨格のゆがみが残ったままでは、再発する可能性が高くなります。

さらに、眼精疲労にもつながるため、頭痛だけでなく目の疲れも引き起こす原因となります。

特に片頭痛や群発頭痛は、自律神経の乱れやホルモンの変動も関係するため、筋肉や骨格だけでなく、内面的なケアも必要になることがあります。

施術の流れ

頭痛でお悩みの場合、まず患者様のこれまでの頭痛の遍歴をお聞きすることで、頭痛の原因・お体全体の状態を確認させていただきます。そして、患者様に適した頭痛の早期改善方法を判断し、施術を行います。

頭痛の場合、まずは温熱治療や電気治療によって血流を循環させます。そうすることで、手だけではなかなか届かない深い位置にある頭・首・肩の筋肉の緊張をほぐしていきます。

軽い頭痛症状の患者様は１度で頭痛がすっきりする方もいらっしゃいますが、長年の頭痛や偏頭痛で悩んでいる場合は、複数回通院していただくことで症状が解消していく場合もあります。

いっきづか鍼灸接骨院では、地元の整形外科と連携して保険を併用しながら通って頂くことも可能です。不安な点もご相談ください。

頭痛の痛みが緩和しても、筋肉の緊張が続くとまた同じ痛みに悩まされることになります。そのため、頭痛の症状自体が緩和した後は、骨盤・背骨矯正を行うことで、頭痛になりにくい体づくりを目指します。

さらに当院では、今後頭痛が起こりづらい生活習慣・環境もアドバイスさせて頂くことで、患者様の姿勢や日常生活動作、体の使い方などをサポートします。

いっきづか鍼灸接骨院では、根本の原因である「筋肉の緊張」「骨盤矯正・背骨矯正」を正しく施術し、頭痛に悩まされない理想の生活のお手伝いをしていきます。