ストレートネック

肩や首まわりが張っていて不快に感じることが多い
腕や手のしびれが時々起こる
慢性的な頭痛があり、集中力が続かない
目の疲れがひどく、ぼやけることがある
姿勢が崩れやすく、猫背になりがち

ストレートネックとは？

私たちの首にある頚椎は、通常は前方に緩やかに湾曲しており、このカーブによって頭の重さをうまく支え、衝撃を吸収する構造になっています。

しかし近年、パソコン作業やスマートフォン操作など、前かがみの姿勢が続く生活習慣によって、首の骨が真っ直ぐに伸びてしまうケースが増えています。

このような状態は「ストレートネック」と呼ばれ、首や肩、背中にさまざまな不調を引き起こす要因となります。

ストレートネックの症状

肩こりや頭痛、手・腕のしびれ、腰痛といった不調が主な症状として現れます。

頚椎の自然なカーブがなくなることで、頭の重さを支えきれず、体全体が前傾した姿勢になります。

この影響で、首・肩・背中の筋肉が過度に引き伸ばされるだけでなく、神経を圧迫したり、腰の骨のバランスまで崩れてしまいます。

結果として、全身に負荷がかかりやすくなり、慢性的な痛みや不調が続くことがあります。

ストレートネックを改善するために

当院では、ストレートネックからの身体の負担や痛みを軽減できる仙腸関節調整を含む深部整体をお勧めします。

仙腸関節調整をする事で姿勢、骨盤の歪みが良くなり身体全体にかかる負担やストレートネックからくる痛みなどを軽減できます。

その上で、頚肩背中腰の筋緊張や炎症が強い場合に鍼やマッサージ施術の組み合わせもお勧めです。

改善に必要な期間、通院頻度

基本的に身体の状態を改善するには三ヶ月をワンクールで考える必要があります。

痛み自体は身体の状態によって様々です。

症状によって、来院頻度や施術内容が変わりますので、その都度最適な施術を提案致します。

特に生まれつきの痛みがある方、長年の痛みや症状がこじれている方、筋力や柔軟性が低下している方の場合は、日々の筋トレやストレッチ指導も随時指導し痛みの出ない身体作りを目指します。

※本文は厚生労働省国家資格：柔道整復師　関野健太郎

鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師　大久保俊崇　が監修しています

はじめまして。

代表の関野健太郎です。

当グループは早期回復にこだわった施術で根本から治療を行います。

【施術】・【栄養】・【運動】の3つを柱とし、地域で1番健康になれる院を目指しています。

ありがたい事にご家族や同僚の方からのご紹介の方が多数ご来院されます。

今後も技術はもちろん皆様が健康になれるよう二人三脚でゴールを目指しましょう！

痛み・お悩みの原因は別の場所にあるかもしれません。

お体の事でお悩みでしたら一度ご相談ください。

当院の施術の特徴について

全ては姿勢不良から

こちらの左右の写真を比べて見てみましょう

全日本ヨット選手権四連覇の本吉夏樹プロの写真です。股関節痛と腰痛、坐骨神経痛を訴えて来院されました。理想の姿勢はこちらの右写真のように「くるぶし、股関節、肩関節、耳」が一直線になった状態です

左の写真との違いは分かるでしょうか？

個人差はありますが、このように姿勢が乱れると局所的に負担がかかり、それを庇う為にさらに姿勢が乱れます。

姿勢が乱れた結果、本来ならば身体全体に分散されていた負荷が局所的にかかってしまい、筋緊張や神経の圧迫、関節の炎症等を引き起こします。そして痛みを庇う為にさらに姿勢不良になるという悪循環に陥ってしまいます。

この状態から抜け出す為には痛みのある局所だけではなく、全身の骨格、筋、筋膜、神経へのアプローチが必要です。特に仙腸関節はミリ単位の遊びがあるのですが、日々の立ち仕事や座り仕事の負担が溜まったり、転倒したりといった何かしらの拍子に固まってしまう事があります。仙腸関節が固まると背骨のS字カーブのクッション機能や、自律神経の機能も低下します。

人によっては腰痛だけでなく、偏頭痛や冷え、むくみ、内臓の不調にも繋がります。