2025年03月19日

 

こんにちは！
葉山一色接骨院グループ代表の関野です。かつて、花粉に振り回され、鼻セレブの購入を真剣に迷ったり、日本のスギ花粉の量に腹を立てたりした日々がありました。

しかし、今ではノーマスクでゴルフを楽しめるほど体調が改善しました。その秘密は「腸活」にあります。

私が取り入れたのは、朝食を酵素ドリンクに置き換える「朝ファスティング」。

早6年前から続けているこの習慣により、腸内環境が整い、花粉症の辛い症状が年々軽くなっていくのを実感しています。

ファスティングは「メスの要らない手術」とも言われ、細胞レベルで不要な毒素を排出する効果があるため、内臓脂肪の解消にも運動以上の効力を発揮します。

特に、3日間を酵素のみで過ごす1週間プログラムは、体の中から本当の健康を実感させてくれるのです。

もし、長年花粉症や慢性的な不調に悩んでいるなら、もしかするとその原因は腸内環境にあるのかもしれません。

現在、ファスティングを通じた腸内改善の無料相談や勉強会も予定しております。

ご興味のある方は、ぜひ院またはスタッフまでお問い合わせください！